dattes

Les dattes proviennent du palmier dattier, cultivé dans les régions chaudes du Moyen-Orient, d’Afrique du Nord et d’Asie. Elles sont riches en fibres, vitamines et minéraux. Les dattes se consomment fraîches ou séchées. Elles sont utilisées dans de nombreux plats, desserts et snacks. Découvrez leurs bienfaits pour la santé et leur place dans la cuisine traditionnelle.